家有考生的科学饮食

摘要:

高考临近,这一时期的孩子正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,能量和各种营养素的需要都超过成年人.因此,家长一定要注意学生的膳食营养,遵循"早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量"的原则.

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