顺应天时地震发生后,天气变化无常,时晴时雨,忽冷忽热,人们容易忠感冒等疾病.遇到烈日曝晒、潮湿闷热天气,要适当休息,避免中暑伤湿;遇到阴雨绵绵、骤然降温天气,要注意保温,避免淋雨受寒.及时适应气候变化,保持良好的身体状态.