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22种行走方式伴你走向健康

摘要：

走的锻炼不仅可以增强体质,防治疾病;而且可以调整神经系统、愉悦身心和提高心智,况且走的运动简便易行,安全可靠,不受时间、地点限制.两千多年前的孔子就特别提倡"远足".

Abstract：

doi：
关键词：增强体质愉悦身心神经系统防治疾病运动孔子锻炼地点安全
Keyword：
作者： 胡晓飞
Author：
作者单位：
刊名：中华养生保健（上半月）
Journal： ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN ZAZHI
年，卷(期)： 2003, (6)
所属期刊栏目：自我保健
基金项目
在线出版日期：
页码： 28-29

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