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下蹲起立简单运动效果立现

摘要：

这是一种谁都能做的简单运动,但效果是比较明显的.作为强化腰腿力量最有效的运动,下蹲起立是体育运动员训练的固定项目.普通人的健康体操中没有不做这项运动的.

Abstract：

doi：
关键词：起立运动员训练简单运动普通人体育体操健康
Keyword：
作者：吴梅
Author：
作者单位：
刊名：中华养生保健（上半月）
Journal： ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN
年，卷(期)： 2008, (1)
所属期刊栏目：本刊关注
基金项目
在线出版日期：
页码： 15

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