目的:为了探究健康管理方案对超重或肥胖人群的干预的效果.方法:按照纳入标准筛选了2018年6月～2018年11月通过招募的方式的志愿者744名作为本次研究的研究对象.将所选患者随机分成观察组和对照组.给与对照组常规的控制饮食方案,每隔2个月进行一次体格的测试,周期为半年,判断体脂率情况.观察组在对照组的控制饮食的方案上给与健康管理方案的干预.根据相关的评判标准进行检测体脂率的情况.结果:观察组的各项指标的差值明显比对照组的各项指标的差值情况好(P<0.05).观察组的体质在表中显示有明显的下降趋势,而对照组的下降趋势明显弱于观察组(P<0.05)讨论:健康管理方案在临床上的应用具有一定的效果,并且在健康方案的指导下可以增强减肥者的体质,减少并发症的产生,适合肥胖或者超重的患者在减肥的时候进行应用.