故事五:换个方式,白领睡得更香了在上海某广告公司上班的李女士最近很是苦恼.临近年底,他们团队接到一个大客户的广告订单,为了顺利完成本次合作,李女士几乎是天天加班要深夜,两三点睡、六七点醒是常态,睡眠质量每况愈下.这样的状态不仅让她白天提不起精神,精神压力也越来越大.而且最近天气转凉,怕冷的李女士更是喜欢用被子把头蒙起来,再盖上又厚又沉的被子保暖.然而,越是这样,李女士越是无法睡得香甜.