女生贫血怎么补贫血问题在女性朋友当中是一个常见的营养问题.女性会经过经期、产期这种特殊时期,这些特殊时期都会导致女性出现贫血情况.一旦出现贫血,大家在饮食调养上应该注意.首先保证优质蛋白质的足量补充.血红蛋白的构成主要是蛋白质,只有蛋白质足够,血红蛋白的构成才能充分和完全.第二,铁质的补充.富含铁的食物,应该多摄入.