简便易行的五输穴养生法

摘要:

五输穴养生法就是通过捻捏、按揉、叩击、掌拍等简单的推拿手法刺激相应穴位或部位,来达到疏通经络气血,治病防病的目的.适用于任何人,不管是健康人,还是有点小病痛的都可以放心用.对于经常手足发凉的女性朋友、长期伏案工作腰背酸痛的工薪族亦有意想不到的作用.理论基础中医认为,人体是以五脏为中心,配合六腑,联系五体、五官九窍、四肢百骸等全身组织器官,并通过经络系统联系成一个有机的整体.人体通过经络系统贯通内外上下,运行气血,滋养并调节各组织器官的功能,在病理方面,经络系统就起着抗御病邪、反映症候的作用.

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