膝关节“咔咔”响的运动解决方案

摘要:

膝关节弹响也就是弹响膝,是膝关节在活动时,由于膝关节周围的肌腱滑动,或是关节内部相互摩擦、撞击发出声音和震动.尤其是膝关节在长时间保持一个姿势不变的情况下,突然活动时特别容易出现弹响.比如久坐突然起身,或是久站突然下蹲或坐下等.膝关节发出弹响常常提示膝关节内部结构或关节的相对位置发生改变.

Abstract:

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  • 作者: 陈斌
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  • 刊名: 大众健康
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