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五谷杂粮吃出百岁人生

摘要：

102岁的老寿星利惠琼,让人喷喷称奇的是,这位百岁老人至今目光明亮、口齿伶俐、手脚麻利、五脏六腑健康,没有发现任何疾病.追寻利惠琼的养生益寿之道,概括为"食之有度、养生在动、养心在静、无欲无求".

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